Simplicité et authenticité sont mes maîtres mots.
Mon travail consiste à créer un espace où l’on peut ralentir suffisamment pour voir plus clair.
En soi. Autour de soi.
Je m’appelle Simon
J’habite dans la ville de Playa Del Carmen au Mexique. J’accompagne essentiellement à travers la parole mais selon les situations je peux egalement proposer des pratiques respiratoires ou psycho corporelles lors de seance en presentielle. Il est aussi possible de travailler ensemble à distance, en visioconférence depuis la France ou partout ailleurs a travers le monde.
Un parcours construit par l’ouverture
Mon chemin s’est dessiné au fil des expériences et des rencontres. Le doute et la peur ont longtemps ete actifs dans ma vie. La comprehension de leurs fonctionnements est aujourd’hui un outil incroyable pour pouvoir accompagner des personnes au travers de ce monde qui en est rempli.
Le voyage a joué un rôle important pour cela. Il m’a appris à observer, à écouter et à remettre en question mes certitudes.
J’ai notamment étudié en ashrams au Nepal et en India le yoga traditionnel, sa philosophie et le rapport corps-esprit.
Ces enseignements m’ont apporté rigueur, discipline et compréhension du lien entre respiration, mental et stabilité intérieure. Aujourd’hui, j’en garde l’essentiel : la simplicité des pratiques, la constance et le respect du rythme de chacun.
La thérapie ne prend sens que lorsqu’elle dépasse le mental pour s’installer dans le corps. L’intégration est le passage necessaire pour que la connaissance devienne transformation.
C’est pourquoi j’accorde une place centrale au corps et au système nerveux dans mon accompagnement. Par ailleurs, la compréhension et l’acceptation de ma neurodivergence ont joué un rôle important dans mon épanouissement. Elles me donnent aujourd’hui une sensibilité particulière face aux profils atypiques, au sentiment de décalage ou d’incompréhension.
Mon approche
Je privilégie une approche structurée et adaptée à chaque personne.
Selon votre besoin, l’accompagnement peut inclure :
- — Thérapie individuelle
- — Breathwork (individuel ou collectif)
- — Travail de régulation du système nerveux
- — Exposition encadrée au froid*
La parole permet de comprendre. La respiration aide à réguler. Le corps permet d’intégrer. *particulierement adapte pour travailler sur la concentration, la gestion des addictions, l’anxiete
Pour qui ?
Cet accompagnement peut être pertinent si vous traversez :
- – Un sentiment de décalage
- – Une perte de sens
- – Des difficultés d’attention
- – Une gestion compliquée du stress ou des émotions
- – Une peur de l’avenir
- – Une crise existentielle
- – Des comportements addictifs
- – Une faible estime de soi
- – Le besoin de redevenir pleinement acteur de votre vie
Accompagner à Playa del Carmen
S’installer ou vivre à Playa représente souvent un changement important. Nouvel environnement, nouveau rythme, nouvelles perspectives.
Ces transitions peuvent être enthousiasmantes mais aussi déstabilisantes. Je propose un accompagnement pour traverser ces périodes avec plus de stabilité, de clarté et de présence.